La alfombra roja de los Hollywood Film Awards 2014

La alfombra roja

Pleno de estrellas sobre la alfombra roja durante la entrega de los Hollywood Film Awards en Los Ángeles. Fichamos los mejores y peores looks de nuestras celebrities en una 'red carpet' con estilismos para todos los gustos. 

Con los Hollywood Film Awards arranca la temporada de premios que terminará el 22 de febrero con la puesta de largo de los Oscar. Las celebrities comienzan a lucir sus mejores estilismos para hacerse con el título de la mejor vestida o la más elegante.

Aunque estos galardones no tienen el glamour que vemos en los Oscar o los Globos de Oro, muchas famosas sí aportaron sofisticación y estilo a la gala. Keira Knightley lidera en ranking de las mejores vestidas de la noche con un vestido blanco con mangas de campaña y apliques florales de la firma Giambattista Valli.

Angelina Jolie, como viene siendo habitual, volvió a decantarse por la sobriedad del color negro. En esta ocasión, lució un vestido recto con escote palabra de honor y cintura ceñida deAtelier Versace. 

El toque desenfadado llegó de la mano de Kristen Stewart. La actriz apostó por un original diseño de Chanel. Amy Adams, Jennifer López y Julianne Moore fueron algunas de las estrellas que no quisieron perderse este evento.  

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Salud

"¡OPERACION NOCHEVIEJA": PONTE EN FORMA PARA LA ULTIMA NOCHE DEL AÑO, EN MENOS DE UN MES!

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• Fitness Navidad 2014
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1. Visualiza tu objetivo. Pero no en kilos, sino en salud. Si tu objetivo es caber en 'ése' vestido, el objetivo debe ser ése. Y ninguno más. Pero piensa en tu cuerpo como un todo. La clave está en entrenar todo; no centrarte sólo en glúteos, piernas, abdomen... 

2. Entrena con un plan. Hazte un 'planning' que te permita cumplirlo. No se puede pasar de 0 a
 100 en 2 segundos. Igual que tienes que tener un objetivo realista, tu entrenamiento también tiene que serlo. Comienza poco a poco y ve aumentando la carga y el ritmo de ejercicio conforme pasen las semanas. No es una carrera contrarreloj, simplemente es una puesta a punto. Un entrenamiento demasiado intenso hará que la fatiga y las agujetas te hagan abandonar antes de lo que crees.  

3. Constante, si. Estricto, no. Un entrenamiento estricto puede hacer que acabemos antes de empezar. La constancia, el tener un plan y seguirlo es la clave. Pero tampoco pasa nada porque
 un día no puedas, entrenes menos tiempo o no tengas ganas. No somos máquinas, y nuestro cuerpo
 también necesita un respiro de vez en cuando. La clave es incorporar una rutina de ejercicio a tu día a día. Lo demás vendrá solo.

4. Mejor una rutina global que una específica. Si, salir a correr está muy bien. Igual que levantar pesas. Pero lo queremos TODO. ¿Qué hacer? Apuesta por rutinas HIIT que aúnan fuerza y ejercicio aeróbico y combínalo con el descanso adecuado. Empieza poco a poco, (las rutinas Tabata son una buena opción) e incrementa la dificultad día a día, semana tras semana...

5. Busca un 'personal trainer'. Si hasta ahora, el gimnasio no te ha funcionado... ¿Para qué apuntarte una vez más? Quizás ha llegado el momento de probar otras cosas. Y lo mismo sucede con el 'running', la bicicleta estática, la cinta de correr... Llega el momento de cambiar. Un entrenador personal puede ser una buenísima opción si ves que tus objetivos no acaban por llegar. Contratarlo un mes no
 te supondrá un gran desembolso y te puede ayudar y dar pautas que antes no tenías.

6. Si no has podido, que no se diga que no lo has intentado. Si, con todo, ves ​que no llegas a tu objetivo, no desesperes. Éste tiene que ser el primer paso hacia una vida más sana, más completa, más plena. De todos modos, lo que hayas aprendido en el tiempo que hayas estado haciendo ejercicio lo deberás aplicar en el futuro. ¡Dale duro!

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10 consejos prácticos para elegir tu vestido de novia (y acertar)

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El Corte Inglés

Bodas

Muchas de nosotras tenemos, desde pequeñas, una idea en la cabeza de cómo será nuestro look nupcial, y por eso, buena parte de los preparativos de la boda se centran en el estilismo de la novia. Y es que el de novia es, para la mayoría de las mujeres, el vestido más especial de su vida. Por eso, elegir el modelo correcto, TU vestido, es imprescindible (y no siempre fácil). Toma nota de estos consejos prácticos que te damos, y que muchas habríamos querido recibir cuando nos tocó buscar el nuestro.

1. Ante todo, no te disfraces: que sea el vestido más importante de tu vida no significa que sea tan 'especial' que no se te reconozca. Ten en cuenta que dentro de 20 años, cuando vuelvas a ver las fotos, tienes que seguir sabiendo que esa de blanco (o del color que elijas) eras tú.

2. Por eso, si hay algo fundamental a la hora de elegir vestido de novia es que sea fiel a tu estilo: no puedes apostar por un pomposo vestido estilo princesa si en tu día a día luces estilismos sencillos y discretos; ni tampoco apostar por la sobriedad nupcial más clásica si sueles vestir con looks muy modernos y sigues cada tendencia que se pone de moda con la nueva temporada.

3. Y que sea cómodo... Vas a pasar muchas horas con el vestido puesto, así que te tendrás que sentir agusto con él. ¿Un truco? Muévete con él por la tienda, simula que bailas, que te sientas, que subes y bajas escaleras, que te agachas... Además, fíjate si te lo puedes quitar con comodidad tu sola cuando vayas al baño (recuerda otra vez, son muchas horas).

4. No descartes nada 'a priori': puede que la primera idea que tú tenías de cómo sería tu vestido no sea la que más te favorezca y que, quizá, un modelo que pensabas que no te iba a quedar bien, te sorprenda. Pero recuerda: siempre fiel a tu estilo.

5. Los complementos siempre son clave, así que al igual que al vestido, pon mucho empeño en buscar los zapatos, las joyas, el ramo o el maquillaje y el peinado perfectos, que mejor reflejen tu estilo y que sean acordes al del vestido elegido.

6. Ten en cuenta la época del año y el lugar de celebración, ya que no es lo mismo una ceremonia civil que religiosa; una boda en el campo, en la playa o en la ciudad; y por supuesto, si es de mañana o de tarde. Aunque seas tú quien pone las normas el día de tu boda, deberás tener en cuenta ciertos detalles de protocolo para que toda la organización tenga coherencia.

7. Compra tu vestido con tiempo suficiente para no agobiarte con los plazos de las pruebas. Los expertos recomiendan 9 meses, pero lo cierto es que las pruebas con tu talla real y los arreglos posteriores no comienzan hasta unos 4 meses antes de la fecha de la boda.

8. Fija un presupuesto, e intenta ceñirte a él.

9. Los 'realities' de la televisión americana han hecho mucho daño, así que no te preocupes si, cuando elijas tu vestido, no ves flechas de neón señalándolo con tu nombre, ni te echas a llorar, ni una voz interior te grita "¡es el tuyo, es el tuyo!"con neones. La mayoría de nosotras sabemos que es nuestro vestido sin más espectáculo.

10. Escucha las opiniones de tu madre, hermana o alguna amiga, pero recuerda que son solo eso, opiniones, la decisión es tuya, personal e intrasferible. Además, evita que el probador se convierta en un circo (relee el punto anterior, no estás en un 'reality show' americano).

Encuentra más consejos en Bodamás. Y el modelo perfecto para ti y el mejor asesoramiento, en El Corte Inglés.

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BELLEZA

 http://www.youtube.com/watch?v=RrMFwpIONYk

Las claves del "no make up"

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Es el efecto cara lavada, un maquillaje tan sutil que parece que no lo llevas. Pero tiene su técnica. Toma nota.

Maquillarte como si no lo hubieras hecho es el equivalente al effortless chic de la moda. Ese estilo que las francesas bordan y que consiste en cuidar mucho todos los detalles pero que el conjunto resultante parezca como si hubieras juntado cuatro trapos sin esfuerzo. 

Esa intencionalidad ahora se ha pasado al rostro. Y con la fuerza que imponen las tendencias de la moda. Diseñadores tan dispares como Fausto Puglisi y Barbara Bui, Prabal Gurung o Balmain lo han subido a las pasarelas: caras limpias, iluminadas y con una piel perfecta. Antonio Serrano, maquillador de Shiseido, nos explica cómo se consigue el efecto cara lavada con estas claves: 

1. Para crear este look no make up lo ideal es utilizar el mínimo de producto de maquillaje posible. 

2. Hay que empezar aplicando una pequeña cantidad de corrector sobre las zonas que queramos disimular y, a continuación, muy poquito fondo de maquillaje, especialmente sobre las mejillas. A partir de ahí, se difumina el resto del fondo por todo el rostro. 

3. En ojos y labios hay que apostar por tonos nude y texturas mate, y aplicar labiales y sombras siempre con los dedos, de una forma sutil. 

4. Elige colorete con poco pigmento. Se busca el efecto saludable: utiliza tonos rosas claros o corales, y aplícalos en el pómulo. 

5. Para finalizar, matiza el resultado con polvos traslúcidos en un tono lo más parecido posible al de la piel.

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Ideas para montar la habitación infantil

Hacia los tres años, los niños empiezan a pasar más tiempo en su habitación, por lo que toca adaptarla a sus nuevas necesidades: más espacio para jugar y más sitio de almacenaje.

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